Dictionnaire thématique

• Abcès : accumulation de pus dans une cavité naturelle ou artificielle du corps, en surface ou profond, dont l’origine peut être multiple (maladie de Crohn, maladie de Verneuil, fistule, …)
• Abortif : qui peut provoquer une fausse couche
• Acésulfame K : édulcorant intense de synthèse dont le pouvoir sucrant est environ 200 fois supérieur à celui du saccharose et pouvant perturber la glycémie et la flore intestinale
• Acide chlorhydrique : liquide très acide présent dans l’estomac. Il aide à la digestion en décomposant les aliments et en tuant les bactéries indésirables.

• Acides gastriques : substances chimiques acides présentes dans l’estomac. Ils sont principalement composés d’acide chlorhydrique (HCl) et jouent un rôle essentiel dans la digestion des aliments en décomposant les protéines et en aidant à stériliser le bol alimentaire.

• Acides gras : constituants organiques des lipides se classant en 3 catégories principales :
  – acides gras saturés : sont d’origine animale ou végétale, peuvent être bénéfiques ou néfastes selon leur origine (par exemple, les acides gras contenus dans l’huile de coco peuvent être très bons pour la santé tandis que ceux contenus dans les pâtisseries de piètre qualité sont néfastes)
  – acides gras insaturés : monoinsaturés (omega 9) ou polyinsaturés (omega 6 et 3), participent à la régulation du cholestérol et, lorsque le rapport est équilibré, réduit les phénomènes inflammatoires
  – acides gras trans : sont d’origine animale ou technologiques, sont ajoutés dans énormément de produits transformés (lait, viennoiseries, barres chocolatées, …) et provoquent une acidification du terrain et une augmentation du risque cardiovasculaire
• Acide laurique : acide gras saturé ayant comme propriétés principales que de rééquilibrer les taux de cholestérol et de lutter contre l’ostéoporose
• Acide nicotinique : forme de la vitamine b3 = niacine
• Acide nucléique : assemblage de macromolécules dont la séquence de la succession de nucléotides correspond à un code génétique
• Acidose : état dans lequel le corps se trouve lorsqu’il y a un déséquilibre acido-basique penchant vers une acidification du terrain.
• Actine : protéine contractile qui participe à la constitution des myofibrilles
• Adaptogène : qui augmente la résistance aux différentes formes de stress, qui facilite l’adaptation de l’individu aux situations difficiles
• Adipogène : qui favorise l’accumulation de graisses
• Adjuvant : qui potentialise l’effet d’une autre substance
• Adoucissant = émollient
• Adsorbant : qui facilite l’évacuation de liquide ou de gaz par fixation
• Alambic : appareil permettant de séparer des produits par chauffage puis refroidissement
• Albumine : fabriquée par le foie, principale protéine de transport sanguin qui permet d’éliminer, par évacuation par les reins, des substances de petite taille (hormones, bilirubine, calcium, acides gras, …)
• Alcalinisant : qui diminue le taux d’acidité de l’organisme (= qui augmente le pH)
• Algodystrophie : douleur d’un membre à la suite d’un traumatisme (comme une fracture)
• Alimentation : un des principaux facteurs de santé ; choix d’inclusion et/ou d’exclusion de certains aliments
• Allergène : qui peut provoquer une réaction allergique immédiate ou différée (par effet cumulatif)
• Allopathie : méthode thérapeutique traitant les maladies par refoulement du symptôme
• Aloïne : substance naturelle présente dans la sève de certaines espèces d’aloès, telles que l’aloe vera. Elle est principalement présente dans la partie externe des feuilles d’aloès et dans la sève. L’aloïne a des propriétés laxatives potentiellement violentes et irritantes et est souvent utilisée comme ingrédient dans les produits de santé intestinale. Cependant, il convient de noter que l’aloïne peut présenter des effets secondaires indésirables et doit être utilisée avec prudence et sous supervision médicale.
• Altératif = dépuratif
• Aluminium : métal s’accumulant dans l’organisme et ayant des effets toxiques sur le système nerveux central et le tissu osseux
• Amaigrissant : qui favorise la perte de poids
• Amer : qui contient des substances au goût amer stimulant les fonctions digestives, spécifiquement dans la sphère hépato-gastrique
• Analeptique = stimulant
• Analgésique : qui réduit la sensation de douleur
• Anallergique : qui prévient ou traite les allergies
• Anaphrodisiaque : qui diminue le désir sexuel
• Anaphylaxie : activation inappropriée de cellules du système immunitaire en réponse à un contact avec une substance, provoquant une réaction très violente du corps
• Anatomie : science qui étudie la disposition, ou topologie, des organes dans le corps
• Anémie : appauvrissement du sang caractérisé par une diminution en globules rouges.
• Anesthésique : qui diminue ou élimine les sensations
• Angiogenèse : formation de nouveaux vaisseaux sanguins à partir de vaisseaux pré-existants
• Antalgique : qui réduit la douleur de façon localisée ou générale
• Antiacide : qui neutralise l’acidité
• Antianémique : qui agit contre l’anémie
• Antiarthritique : qui agit contre l’arthrite
• Antiasthmatique : qui soulage, diminue la tendance à, ou prévient l’asthme
• Antibactérien : qui tue ou prévient la multiplication des bactéries
• Antibiotique : qui empêche la multiplication de certains micro-organismes pathogènes
• Anticancer : qui prévient la formation de cellules cancéreuses ou aide à leur élimination
• Anticatarrhal : qui diminue ou arrête la production et l’écoulement de mucus
• Anticoagulant : qui retarde ou empêche la coagulation sanguine = fluidifiant sanguin
• Anticonvulsivant : qui aide à prévenir ou arrêter les convulsions
• Antidépresseur : qui agit contre la dépression
• Antidiabétique : agit contre le diabète ; hypoglycémiant
• Antidiarrhéique : agit contre la diarrhée
• Antidote : qui annule les effets d’une substance toxique
• Antiecchymotique : qui diminue la formation et le temps de guérison des ecchymoses
• Antiémétique : qui soulage la nausée ; prévient ou arrête les vomissements
• Antifongique : qui inhibe la croissance des champignons et des levures
• Antigène : macromolécule naturelle ou synthétique que le système immunitaire d’un individu reconnaît comme étranger et qui provoque une production d’anticorps
• Antigoutteux : qui combat la goutte, soit en s’opposant à la formation d’acide urique, soit en abaissant le taux d’acide urique dans le sang
• Antihémorragique: qui prévient ou arrête les saignements
• Antihistaminique : qui diminue ou empêche la réponse allergique du corps
• Antihypertenseur : qui empêche l’augmentation excessive de la tension artérielle
• Anti-infectieux : agit contre les infections = antiseptique = antibiotique = antiviral = anti-microbien
• Anti-inflammatoire : qui calme une inflammation de manière localisée ou globale
• Antimicrobien qui aide l’organisme à résister ou à éliminer les micro-organismes pathogènes
• Antimitotique : qui diminue la mitose erratique des cellules cancéreuses
• Antimycosique = antifongique
• Antinévralgique : soulage ou diminue les douleurs névralgiques
• Antioxydant : prévient la formation des radicaux libres
• Antiparasitaire : qui chasse ou élimine les parasites
• Antiprolifératif : substance qui a la capacité de ralentir ou d’inhiber la croissance et la multiplication des cellules. Ces agents peuvent agir en bloquant certaines voies de signalisation cellulaire impliquées dans la prolifération cellulaire excessive, ce qui les rend potentiellement utiles dans le traitement de diverses affections caractérisées par une prolifération cellulaire anormale, comme le cancer.
• Antiprurigineux : qui prévient, diminue, ou arrête les démangeaisons
• Antiputréfactif : qui prévient ou arrête la putréfaction
• Antipyrétique : qui abaisse la température corporelle
• Antirhumatismal = anti arthritique
• Antiseptique : détruit ou prévient le développement microbien
• Antispasmodique : qui prévient ou calme l’excès de contractions musculaires
• Antisudoral : qui diminue la sécrétion de sueur
• Antithermique : qui combat l’excès de fièvre = antipyrétique = fébrifuge
• Antitussif : qui calme la toux = béchique
• Antiulcéreux : qui prévient, diminue ou soigne les ulcères
• Antiviral : qui inhibe la pénétration et la multiplication des virus
• Antivomitif = antiémétique
• Anxiolytique : qui diminue les crises d’angoisse
• Apéritif : qui encourage et stimule l’appétit
• Aphrodisiaque : qui augmente ou stimule la libido
• Apigénine : composé naturel appartenant à la famille des flavonoïdes. Il s’agit d’un pigment végétal présent dans diverses plantes, notamment le persil, la camomille et le céleri. L’apigénine est étudiée pour ses potentiels effets bénéfiques sur la santé, tels que ses propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires et anticancéreuses présumées.
• Apocaroténoïdes : composés organiques pigmentants dérivés des caroténoïdes présents dans les plantes. Ils sont généralement des molécules oxydées ou modifiées qui agissent comme des régulateurs de croissance et des médiateurs de la réponse au stress.
• Apports : tout ce qui est donné au corps pour qu’il continue de fonctionner de manière optimale (macro et micro-nutriments, eau, …)
• Artériosclérose : état pathologique caractérisé par un durcissement progressif des artères
• Asomatognosie : incapacité d’une personne à reconnaître une partie ou la totalité de son corps à la suite d’une lésion cérébrale localisée
• Asthme : maladie respiratoire chronique dans laquelle l’inflammation des voies aériennes provoque le rétrécissement du poumon et le resserrement des muscles qui entourent les voies respiratoires
• Astringent : qui resserre les muqueuses et autres tissus
• Athérosclérose : formation d’une plaque d’athérome sur la paroi des altères, entravant au fur et à mesure la circulation sanguine
• Atilithique : qui prévient la formation de calculs rénaux ou biliaires = antilithiasique
• ATP : Adénosine triphosphate = molécule qui fournit de l’énergie à la cellule
• Autoguérison : capacité d’un organisme à se régénérer via ses propres moyens
• Auto-intoxication : intoxication de l’organisme avec des poisons venant de l’intérieur de celui-ci. Résulte d’un mauvais fonctionnement émonctoriel
• Autolyse : processus physiologique au cours duquel l’organisme digère ou dégrade ses propres tissus. Lors d’un diète, le corps autolyse en premier lieu les tissus malades et les toxines. 
• Autopoïèse : désigne la capacité d’autocréation d’un système par lui-même

• Bactéricide : qui tue les bactéries
• Bactériostatique : qui empêche l’implantation des bactéries
• Béchique : qui calme la toux et les irritations du pharynx. Les plantes dites « béchiques » sont émollientes et facilitent l’expectoration
• Bilan de santé : Analyse du terrain, de la force vitale, de l’hygiène de vie et des antécédents grâce auxquels le.la naturopathe pourra proposer un protocole naturopathique ayant pour objectif la rectification des déséquilibres et la revitalisation de l’individu.
• Biofilm : mince couche protectrice créée par des bactéries pour se cacher et se défendre. Les biofilms peuvent se former sur des surfaces, y compris dans le corps, et sont souvent difficiles à éliminer.
• Bixine : molécule au pouvoir colorant naturel orange à rouge vif extrait des graines de l’arbuste annatto (Bixa orellana), aussi connu sous le nom de coucou ou urucum. Elle présente de nombreuses propriétés prometteuses liées à ses forts pouvoirs antioxydants, protecteur de la peau et anti-cancer.
• Bromatologie : science de l’alimentation

• Calcémie : taux plasmatique de calcium
• Calcification : accumulation anormale de calcium dans des parties du corps qui ne devraient pas en contenir (muscles, seins, tendons, …)
• Calmant = sédatif
• Candida Albicans : espèce de levure qui est présente naturellement dans le corps humain, en particulier dans la bouche, le tube digestif et le vagin. Cependant, une croissance excessive du Candida albicans peut entraîner une infection fongique appelée candidose. Les symptômes courants de la candidose comprennent des infections buccales (muguet), des infections génitales, des infections cutanées, des infections des muqueuses, une fatigue intense, des compulsions alimentaires sucrées, ainsi que des problématiques digestives
• Carcinogène : qui peut favoriser le développement de cellules cancéreuses
• Carences : absence ou insuffisance d’un élément indispensable au bon fonctionnement de l’individu
• Carminatif : qui favorise l’expulsion des gaz intestinaux, diminue les ballonnements et relâche les tensions abdominales par relaxation musculaire
• Catalyseur : élément facilitant ou accélérant la réaction du métabolisme
• Catécholamines : hormones qui ont pour principaux effets l’augmentation de la fréquence cardiaque et de la pression artérielle
• Cathartique : purgatif très puissant
• Cavité : espace de séparation fonctionnel des organes et systèmes
• Cétone : composé organique (parfois présent dans certaines huiles essentielles) caractérisé par la présence d’un groupe carbonyle CO (un atome de carbone relié à un atome d’oxygène par une double liaison) liés à deux atomes de carbone
• Chélateur : élément qui se combine aux métaux lourds pour les éliminer
• Chélation : complexation d’un ion ou d’un atome métallique par un liguant, conduisant à un chélate
• Cholagogue : qui favorise l’évacuation de la bile par contraction vésiculaire
• Cholérétique : qui stimule la production de bile par le foie
• Cicatrisant : qui favorise la réparation
• Circulation lymphatique : système de vaisseaux lymphatiques et de ganglions lymphatiques présents dans le corps, qui sont responsables du transport de la lymphe. La lymphe est un liquide clair qui joue un rôle essentiel dans l’immunité et le drainage des déchets et des toxines du corps. La circulation lymphatique est lente, contrairement à la circulation sanguine, car elle n’a pas de pompe comme cette dernière, donc seul le mouvement du corps permet cette circulation. Elle aide à maintenir l’équilibre hydrique, à combattre les infections et à éliminer les substances indésirables du corps.
• Cofacteurs : éléments nécessaire à l’activité d’une protéine (souvent un enzyme)
• Colles = déchets colloïdaux ;  déchets non solubles dans les liquides ; proviennent majoritairement des amidons et des graisses ; s’évacuent par le foie, les intestins et les glandes sébacées (et parfois poumons et utérus lors d’une dérivation émonctorielle)
• Congestion pelvienne : trouble se manifestant par une condition où il y a un déséquilibre dans la circulation sanguine et lymphatique de la région pelvienne, entraînant une accumulation de fluides et une stagnation. Cela peut provoquer des symptômes tels que des sensations de gonflement, des douleurs lors des rapports sexuels, des sensations de lourdeur et des troubles menstruels. Les approches naturopathiques pour la congestion pelvienne visent à améliorer la circulation, à soutenir la santé du système lymphatique et à réduire l’inflammation
• Coumarines : molécules très réactives, solubles dans l’alcool et dans les solvants organiques. Ce sont des substances aromatiques aux nombreuses propriétés (nantir-inflammatoires, anti-oedémateuses, utiles en cas de thrombose ou d’embolie, protègent les vaisseaux et favorisent l’absorption de la vitamine C)
• Crises curatives : aggravation temporaire des symptômes lors d’un vif effort de l’organisme pour évacuer des toxines ou toxiques
• Cristaux : déchets solubles dans l’eau ; proviennent majoritairement des protéines, sucre blanc et aliments acidifiants ; ils sont évacués par les reins et les glandes sudoripares.
• Cure saisonnière : fait de manger des aliments uniquement de saison
• Cytotoxique : se dit d’une substance toxique pour une espèce de cellule

• Décoction : procédé d’extraction des principes actifs des plantes fibreuses, ligneuses ou dures, dans de l’eau froide portée à ébullition 5 à 15 minutes.
• Décongestionnant : qui limite la produit de mucus (colles) et le gonflement des voies nasales
• Dépuratif : qui purifie l’organisme par l’évacuation via les émonctoires des toxines et toxiques
• Désobstruant : qui décongestionne les tissus ; qui favorise l’élimination d’obstructions
• Détergent : qui nettoie les plaies
• Détoxiquant : qui neutralise les poisons et les draine vers l’extérieur
• Diaphorétique : qui dilate les pores et favorise la transpiration et l’élimination des déchets (cristaux)
• Diaphyse : partie médiane des os longs. Composée de tissu compacte épais. Creusée du canal médullaire rempli de moelle osseuse jaune. Entourée de membrane (périoste) très vascularisée pour permettre une ossification en profondeur
• Diencéphale : ensemble des tissus du système nerveux central localisés entre les hémisphères du cerveau. Ils récoltent et transmettent les informations sensorielles, organiques, et hormonales au cerveau
• Dissolvant : qui désagrège et dissout les amalgames tissulaires, fibreux, lymphatiques, …
• Diurétique : qui favorise l’élimination par augmentation du volume des urines
• Douche rectale : lavement doux d’environ 0,5L d’eau pure tiède, éventuellement additionnée d’ajouts selon les besoins thérapeutiques (sel, infusion de fleurs de camomille, …)

• Edward Bach : médecin et homéopathe britannique du XXe siècle, connu pour ses recherches sur les propriétés vibratoires de certaines fleurs et plantes. Edward Bach croyait que les déséquilibres émotionnels étaient à l’origine de nombreuses maladies et que les essences florales pouvaient être utilisées pour rétablir l’équilibre émotionnel et soutenir la santé globale. Son travail a abouti à la création d’une gamme de 38 fleurs de Bach, chacune ayant une influence spécifique sur différents états émotionnels.
• Électrolyte : substance permettant le passage du courant électrique par déplacement d’ions. Désigne également les minéraux essentiels à l’homéostasie du corps.
• Electrophorèse : déplacement de particules chargées d’électricité sous l’effet d’un champ électrique.
• Emétique : qui fait vomir
• Emménagogue : qui facilite ou déclenche les menstruations
• Emollient : qui adoucit, apaise, protège, guérit des tissus irrités
• Emonctoires : organes spécialisés dans la fonction d’élimination des déchets et des toxines (intestins, poumons, peau, foie, reins)
• Emulsine : enzyme contenue dans les amandes et capable d’hydrolyser divers hétérosides
• Enképhaline : substance qui participe à l’intégration des informations sensorielles relatives à la douleur
• Endorphines : neuropeptides opioïdes endogènes qui luttent contre la douleur, l’anxiété et le stress
• Endothélium vasculaire : tissu interne des vaisseaux sanguins, en contact direct avec le sang
• Epiderme : tissu épithélial composé de 4 couches (couche basale profonde unie au derme ; couche de Malpighi ; couche granuleuse ; couche cornée superficielle)
• Epiphyses : correspondent aux deux extrémités des os longs. Elles sont formées de tissus spongieux, sont riches en moelle rouge hématopoïétique et sont recouvertes de cartilage articulaire
• Équilibre acido-basique : équilibre entre les niveaux d’acidité et d’alcalinité dans le corps, important pour le bon fonctionnement des processus physiologiques. Mesuré par le pH, où 7 est neutre, en dessous est acide, au-dessus est alcalin
• Essencier : récipient en forme de vase permettant la séparation des essences hydrophobes par gravité
• Eupeptique : qui stimule la production d’enzymes digestives
• Eupnéique : qui équilibre la respiration et éclaircit les voies respiratoires
• Excitant : qui stimule fortement le système nerveux
• Expectorant : qui provoque l’évacuation des colles par les voies respiratoires

• Fébrifuge : qui combat la fièvre
• Fistule : connexion anormale entre deux organes ou entre un organe et la peau, permettant le passage de liquides ou de matières entre eux.
• Flavonoïdes : pigments rouges, bruns et jaunes, présents dans le milieu végétal. Pour l’humain, ils augmentent la résistance de la paroi cellulaire, diminuent la perméabilité capillaire et veineuse, préviennent l’artériosclérose, protègent le coeur, jouent un rôle anti-inflammatoire, anti-bactérien et cholérétique. Ils sont aussi antioxydants, anti allergiques, antihépatotoxiques, hypocholestéromiants, détoxifiants et antiviraux. 
• Fluidifiant : qui rend plus liquide
• Fongicide : substance propre à détruire les champignons
• Fongistatique : qui arrête le développement d’infections fongiques

• Galactogène : qui stimule la production de lait maternel
• Galactophobe : qui diminue la production de lait maternel
• Galénique (discipline scientifique) : traite des différentes formes que peuvent prendre les produits pharmaceutiques/cosmétiques.
• Galénique (forme) : aspect physique final du produit tel qu’il sera présenté au consommateur lors de son utilisation (baume, gel, gélule, capsule, poudre, extrait fluide, extrait sec, hydrolat, huile essentielle, …)
• Génines : produits d’excrétion. Seules, elles seraient toxiques pour la plante. Leur association à un glucide les neutralise afin de former un hétéroside non-toxique
• Glandes sudoripares : organes sécrétant la sueur. Certaines produisent des phéromones et/ou des hormones
• Glandes surrénales : petites glandes endocrines situées au-dessus des reins. Elles sont composées de deux parties principales : la glande corticosurrénale et la glande médullosurrénale. La glande corticosurrénale produit des hormones telles que le cortisol, qui régule le métabolisme et la réponse au stress, ainsi que les hormones aldostérone et les hormones sexuelles. La glande médullosurrénale produit des hormones telles que l’adrénaline et la noradrénaline, qui jouent un rôle dans la réponse au stress et le contrôle du système nerveux sympathique. Les glandes surrénales jouent un rôle important dans la régulation hormonale et la réponse au stress du corps.
• Glandes thyroïdes : petites glandes endocrines en forme de papillon situées à la base du cou, juste en dessous de la pomme d’Adam. Elles produisent des hormones thyroïdiennes, principalement la thyroxine (T4) et la triiodothyronine (T3), qui régulent le métabolisme du corps, la croissance et le développement, la régulation de la température corporelle, ainsi que de nombreux autres processus physiologiques
• Glucagon : hormone hyperglycémiante
• Gonades : organes reproducteurs primaires présents chez les individus mâles et femelles. Chez les hommes, les gonades sont les testicules, qui produisent les spermatozoïdes et les hormones sexuelles masculines, telles que la testostérone. Chez les femmes, les gonades sont les ovaires, qui produisent les ovules et les hormones sexuelles féminines, telles que les œstrogènes et la progestérone

• Hématies : globules rouges
• Hématopoïèse : formation des cellules sanguines
• Hémiplégique : se dit d’une personne atteinte d’hémiplégie (forme de paralysie pouvant toucher le côté droit ou gauche du corps)
• Hémoglobine : molécule présente dans les globules rouges qui assure le transport de l’oxygène
• Hémolyse : destruction des hématies
• Hémolytique : qui provoque une hémolyse
• Hémostatique : arrête les hémorragies et les saignements en favorisant la coagulation
• Hépatique : fortifie et tonifie le foie
• Hépatoprotecteur : protège les cellules du foie
• Homéopathie : discipline inventée par Samuel Hahnemann qui repose sur la loi de similitude et d’infinitésimalité où le remède produit des microsymptômes analogues à ceux de la maladie
• Homéostasie : stabilisation, réglage chez les organismes vivants de certaines caractéristiques physiologiques (pression artérielle, température, pH, …)
• Huile essentielle : composé naturel très concentré en principes actifs produit par certaines plantes qui sont dites « aromatiques ». Les huiles essentielles sont extraites des plantes soit par distillation soit par pression (comme dans le cas des agrumes par exemple)
• Humoral : relatif aux humeurs (= aux liquides organiques)
• Hydrolyse : décomposition chimique d’un corps par fixation d’eau
• Hydroclimatologie : étude de l’action des eaux minérales sur l’organisme
• Hydrodistillation : technique permettant l’extraction d’un composé non miscible dans l’eau par entraînement de vapeur
• Hydrolat : eau aromatique obtenue après distillation d’une plante
• Hyperhémie : afflux de sang dans les vaisseaux sanguins
• Hypertensif : qui fait augmenter la pression artérielle
• Hypnotique : se dit d’un effet relaxant puissant qui peut provoquer le sommeil, soit par une action directe sur l’hypothalamus soit par sédation générale
• Hypocholestéromiant : qui diminue le taux de cholestérol sanguin
• Hypoglycémiant : qui diminue le taux de sucre dans le sang
• Hypophyse : également appelée glande pituitaire, c’est une petite glande située à la base du cerveau, juste en dessous de l’hypothalamus. Elle joue un rôle central dans la régulation hormonale du corps. L’hypophyse sécrète différentes hormones qui contrôlent et régulent de nombreuses fonctions du corps, notamment la croissance, le métabolisme, la reproduction, la lactation, le contrôle de la pression artérielle, le fonctionnement des glandes surrénales et de la thyroïde, ainsi que d’autres processus physiologiques essentiels.
• Hypotensif : qui fait baisser la tension artérielle =  antihypertenseur
• Hypothalamus : petite région du cerveau située à la base de l’encéphale, juste au-dessus de l’hypophyse. Il joue un rôle crucial dans la régulation de nombreuses fonctions physiologiques et comportementales du corps. L’hypothalamus contrôle des processus tels que la température corporelle, la faim et la soif, le sommeil, l’humeur, la libido, la régulation hormonale et le rythme circadien. Il agit en tant que centre de contrôle en recevant et en intégrant des signaux provenant de différentes parties du corps et en régulant l’activité du système nerveux autonome
• Hypotoxique : qui ne génère ni résidu, ni déchet, ni poison

• Ictère hémolytique : destruction des globules rouges par le foie
• Illutation : application locale de boue thermale sur le corps
• Ilots de Langerhans : cellules endocrines capables de synthétiser des hormones
• Infusion : procédé d’extraction des principes actifs des plantes fraîches ou fragiles dans de l’eau frémissante pendant 5 à 15 minutes, à couvert
• Insecticide : qui tue les insectes
• Insuffisance surrénalienne : production insuffisante d’hormones par les glandes surrénales. Cela peut résulter d’une atteinte des glandes surrénales elles-mêmes (insuffisance surrénalienne primaire) ou d’un dysfonctionnement de l’hypophyse ou de l’hypothalamus qui régulent les glandes surrénales (insuffisance surrénalienne secondaire). Les symptômes courants comprennent une fatigue intense, une faiblesse musculaire, une perte d’appétit, une baisse de la tension artérielle et des déséquilibres électrolytiques.
• Irritant : qui provoque une irritation ou une inflammation

• Jonctions lacunaires : également connues sous le nom de jonctions intercellulaires, ce sont des structures spécialisées présentes entre les cellules épithéliales de la paroi intestinale. Elles permettent la communication et l’échange de petites molécules entre les cellules voisines. Ces jonctions jouent un rôle essentiel dans le maintien de l’intégrité de la barrière intestinale en régulant le passage sélectif des substances entre les cellules, contribuant ainsi à la fonction de barrière et à la perméabilité sélective de l’intestin.

Contenu à venir

• Laxatif : stimule ou facilite l’évacuation des selles
• Légumineuse : légume sec
• Lithotritique : dissout et élimine les calculs rénaux et biliaires
• Lucite estivale : également connue sous le nom d’éruption polymorphe à la lumière, c’est une affection cutanée courante qui se manifeste par des éruptions cutanées ou des démangeaisons après une exposition au soleil. Elle est souvent caractérisée par des petites papules rouges ou des démangeaisons sur les zones exposées de la peau, telles que les bras, les jambes ou le décolleté. La lucite estivale est considérée comme une réaction allergique ou hypersensible à la lumière du soleil, et elle peut être soulagée ou prévenue en prenant des mesures de protection solaire adéquates (voir l’article sur les crèmes solaires et l’article sur l’urucum)
• Lutéoline: flavonoïde naturellement présent dans certains aliments d’origine végétale, tels que les poivrons, les céleris et les persils. Elle est étudiée pour ses potentielles propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires et neuroprotectrices. La lutéoline est considérée comme un composé bioactif bénéfique pour la santé.
• Lycémiorégulateur: qui favorise la régulation du taux de glucose sanguin

• Maladie iatrogène : phénomène provoqué lorsque des effets secondaires ou des problèmes de santé sont causés par des traitements médicaux, tels que des médicaments ou des interventions chirurgicales, plutôt que par la maladie sous-jacente elle-même.
• Mélanine : pigment naturel produit par les cellules de la peau, des cheveux et des yeux chez les humains et d’autres organismes. Elle est responsable de la couleur de la peau, des cheveux et des yeux. La mélanine protège également la peau contre les rayons ultraviolets du soleil en absorbant leur énergie.
• Mélanome : cancer de la peau agressif qui se forme à partir des cellules pigmentaires de la peau, appelées mélanocytes. Il peut se propager rapidement et est potentiellement mortel. La prévention et la détection précoce sont essentielles pour son traitement.
• Membranes : 
  – muqueuses : mince couche de tissu composé d’épithélium et de chorion qui tapissent les cavités du corps en continuité avec la peau. Elles permettent les échanges entre le milieu extérieur et le milieu intérieur. Elles sécrètent du mucus
  – épithéliales : en continuité entre les muqueuses et le derme
  – séreuses : recouvrent les cavités closes de l’organisme. Elles sont lisses, brillantes, translucides, et contiennent une fine couche de liquide séreux
• Méristème : tissu jeune aux cellules très serrées qui engendre les autres cellules du végétal
• Métabolisme : ensemble des réactions chimiques qui assurent la vie des cellules
• Métaphyses : jonction entre les épiphyses et la diaphyse sur des os longs
• Monodiète : cure composée d’un seul aliment ou d’une seule famille d’aliments qui se passe sur un ou plusieurs repas, sur un ou plusieurs jours. L’objectif est de faciliter le travail digestif afin qu’il puisse se concentrer sur l’élimination des toxines. 
• Mucilage : substances végétales visqueuses composées de polysaccharides qui gonflent au contact de l’eau. Propriétés anti-inflammatoires, émollientes, laxatives douce, lycémiorégulatrices
• Mucilagineux : qui contient des mucilages
• Mucolytique : se dit d’une substance qui fluidifie le mucus pour en faciliter l’expectoration
• Mucopolysaccharide  : molécule composée de la liaison entre une protéine et un glucide
• Mucus : substance translucide visqueuse qui a essentiellement des fonctions de protection contre les agressions mécaniques, biologiques, ou la déshydratation 
• Muscle : structure organique formée de fibres contractiles assurant le mouvement ayant des caractéristiques de contractilité, d’excitabilité, d’élasticité et de tonicité. Ils peuvent être de trois types (strié squelettique, lisse, cardiaque)
• Mutagénique : qui peut provoquer des mutations du code génétique
• Myéline : substance liquide complexe qui constitue en partie la gaine des fibres nerveuses
• Myélinisation : formation de la substance isolante et protectrice des fibres nerveuses
• Myosine : protéine intracytoplasmique qui joue un rôle dans la contraction musculaire

• Narcotique : qui engourdit la sensibilité et calme
• Naturopathie (définition de l’Organisation Mondiale de la Santé) : « ensemble de méthodes de soin visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques »
• NEAT : (Non-Exercise Activity Thermogenesis), terme utilisé pour décrire l’énergie dépensée par les activités quotidiennes non liées à l’exercice physique formel, telles que se déplacer, marcher, monter des escaliers, jardiner ou faire des tâches ménagères. Il s’agit d’une composante importante de la dépense énergétique totale d’une personne. Le NEAT peut varier considérablement d’une personne à l’autre en fonction de leur style de vie, de leur travail et de leurs habitudes quotidiennes. Des niveaux élevés de NEAT peuvent contribuer à une dépense calorique plus élevée et à la gestion du poids corporel.
• Néphrétique : qui agit sur les reins
• Neurone : cellule excitable qui transmet un signal bioélectrique
• Neurulation : phase du développement embryonnaire où se met en place le système nerveux et la formation des métazoaires triploblastiques
• Névroglie : cellules gliales qui forment l’environnement des neurones. Elle assure le maintien de l’homéostasie, la production de myéline, le rôle de soutien et de protection du tissu nerveux en apportant tous les nutriments et l’oxygène
• Nutraceutique : produit ou aliment sous forme de comprimé qui a des effets positifs sur la santé
• Nutriments : éléments de l’alimentation nécessaires au fonctionnement de l’organisme
• Nutritif : qui nourrit et reconstruit les cellules

• Ocytocique : qui stimule les contractions utérines en favorisant la production d’ocytocine
• Oestrogénique : qui potentialise ou module la production ou l’effet d’hormones œstrogènes 
• Oléagineux : plante dont les fruits sont riches en huile
• Oligo-éléments : minéraux qui entrent en quantité infinitésimale dans la composition des êtres vivants
• Ophtalmique : qui guérit et nettoie les yeux
• Organe : espace délimité par une membrane où des cellules issues de lignées embryologiques différentes collaborent à des tâches qu’une d’entre elles n’accompliraient seules
• Os : élément constitutif du squelette principalement composé d’osséine (mélange de protéines et d’acide hyaluronique) pour la trame et de minéraux pour la solidité et la rigidité. Il en existe de trois types (longs, courts, plats)

• Parakératose : maladie de peau qui entraîne un développement anormal de celle-ci
• Parasiticide : qui tue les parasites
• Pectoral : qui agit sur les poumons
• Périoste : membrane fibre-élastique qui recouvre tous les os sauf au niveau des surfaces articulaires
• Péristaltique : qui stimule les mouvements de resserrement par contraction d’organes tubulaires (généralement : le côlon)
• Phénol : molécule présentant un cycle aromatique et une fonction hydroxyle -OH. Elles ont des propriétés toniques et stimulantes très importantes, sont des anti-infectieux à large spectre, stimulants du système immunitaire, antioxydants, hyperthermisants. 
• Physiologie : science qui s’intéresse au fonctionnement intégré des organes regroupés en systèmes fonctionnels
• Phytothérapie : science qui soigne en utilisant les plantes comme support pharmaceutique. Elle utilise pour cela différentes plantes, toutes référencées à la pharmacopée française. Pour chaque plante, une ou plusieurs parties sont récoltées et préparées selon divers procédés afin de potentialiser leurs principes actifs
• Plante médicinale : plante renforçant un ou plusieurs principes actifs capables de prévenir, soulager ou soigner une maladie
• Porosité intestinale : augmentation anormale de la perméabilité de la paroi intestinale. Normalement, la paroi intestinale est sélectivement perméable, permettant le passage contrôlé des nutriments et d’autres substances bénéfiques tout en empêchant le passage de substances nocives. Cependant, en cas de porosité intestinale, les jonctions entre les cellules intestinales deviennent plus lâches, permettant ainsi le passage non-sélectif de substances indésirables telles que des toxines, des bactéries et des particules alimentaires non digérées de l’intestin vers le sang et le système lymphatique. Cette condition peut être associée à divers problèmes de santé
• Porphyrine : molécule qui sert au transport du d’oxygène et qui peut être cofacteur à certaines enzymes
• Pro-apoptotique : substance ou molécule qui favorise le processus d’apoptose, qui est une forme de mort cellulaire programmée. Ces agents peuvent activer les voies de signalisation intracellulaires qui conduisent à l’apoptose, favorisant ainsi la mort des cellules indésirables ou endommagées. Ils sont souvent utilisés en recherche médicale et en développement de médicaments pour cibler spécifiquement les cellules cancéreuses ou les cellules en excès dans diverses maladies.
• Provitamine A : substance qui peut être convertie en vitamine A dans l’organisme. Elle est présente dans certains aliments d’origine végétale, tels que les carottes, les épinards et les patates douces. Une fois ingérée, la provitamine A subit une réaction chimique qui la transforme en vitamine A active, une vitamine essentielle pour la santé des yeux, la croissance et le système immunitaire.
• Purgatif : qui force l’explosion rapide et drastique du contenu intestinal

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• Radical libre : molécule instable d’oxygène qui participe notamment au vieillissement de la peau
• Réaction de die-off : aussi appelée « réaction de Herxheimer », c’est lorsque des bactéries ou des champignons meurent rapidement, libérant des toxines dans le corps, ce qui peut provoquer des manifestations temporaires d’aggravation des symptômes.
• Réfrigérant : rafraîchissant
• Relaxant : calmant
• Reminéralisant : qui aide à reconstituer l’équilibre minéral du corps
• Rescue remedy : remède à base de fleurs de Bach qui vise à équilibrer les émotions, à réduire le stress et à favoriser la détente. Il est composé de l’étoile de Bethléem (Star of Bethlehem), l’Impatiente (Impatiens), le Prunier-cerise (Cherry Plum), la Clématite (Clematis) et la Dame-d’onze-heures (Rock Rose). Chacune de ces fleurs est sélectionnée pour ses propriétés apaisantes et équilibrantes sur le plan émotionnel. Il est utilisé comme une solution naturelle pour soutenir le bien-être émotionnel en cas d’anxiété, de nervosité ou de moments de stress. Le Rescue Remedy est considéré comme une option naturelle pour aider à restaurer l’équilibre émotionnel et favoriser le calme intérieur.
• rH : capacité que possède une eau à fixer de l’oxygène. 
• rH2 : coefficient d’oxydoréduction ou coefficient redox, il mesure le potentiel d’électronisation d’une solution et donc la concentration ou la charge en électrons
• Rô : résistivité ou conductivité de l’eau ; moins une eau possède d’ions, plus sa résistivité sera importante et plus elle sera pure
• Rubéfiant : qui stimule la circulation sanguine locale et peut soulager la douleur
• Ruscogénine : composé naturel de la plante Ruscus aculeatus, communément appelée fragon épineux ou fragon petit-houx. Elle appartient à la classe des sapogénines et est connue pour ses propriétés anti-inflammatoires et veinotoniques. La ruscogénine est souvent utilisée dans les produits destinés au traitement des troubles veineux, tels que les varices et l’insuffisance veineuse

• Sarcomère : élément constitutif de base des myofibrilles, structure cellulaire responsable de la contraction des fibres musculaires
• Sécrétions pancréatiques enzymatiques : substances produites par le pancréas qui contiennent des enzymes digestives. Ces enzymes, telles que la lipase, l’amylase et la protéase, sont libérées dans l’intestin grêle pour aider à la digestion des graisses, des glucides et des protéines contenus dans les aliments
• Sédatif : qui réduit l’activité excessive, tranquillise, peut amener le sommeil
• Sérum : liquide sanguin obtenu une fois le sang débarrassé des cellules et des protéines responsables de la coagulation
• SIBO : (Small Intestinal Bacterial Overgrowth) condition caractérisée par une prolifération excessive de bactéries dans l’intestin grêle. Normalement, l’intestin grêle contient un nombre limité de bactéries, mais dans le cas du SIBO, ces bactéries se développent de manière anormale, entraînant des symptômes tels que des ballonnements, des douleurs abdominales, des troubles digestifs et une malabsorption des nutriments.
• Soporifique : qui provoque le sommeil
• Spasmolytique : qui diminue ou arrête les spasmes = antispasmodique
• Stimulant : qui augmente l’activité organique
• Stomachique : qui stimule la production de sécrétions gastriques et améliore l’appétit
• Stress oxydatif : déséquilibre entre les radicaux libres et les antioxydants causé par une quantité excessive de radicaux libres
• Sudorifique : qui stimule la transpiration
• Syndrome métabolique : condition qui implique la présence simultanée de plusieurs déséquilibres physiologiques, tels que l’obésité abdominale, la résistance à l’insuline, l’inflammation chronique et des niveaux anormaux de lipides sanguins. Le développement du syndrome métabolique est généralement lié à des facteurs de risque tels que l’obésité, une alimentation malsaine, un mode de vie sédentaire et des prédispositions génétiques. L’excès de graisse abdominale, en particulier autour de la taille, est souvent un indicateur clé de la condition. Cette accumulation de graisse abdominale contribue à une résistance à l’insuline, où les cellules deviennent moins sensibles à l’action de l’insuline, ce qui perturbe la régulation du glucose. Cela conduit à une augmentation de la glycémie, de la pression artérielle, des taux de lipides sanguins et à une inflammation chronique, favorisant ainsi le développement de maladies cardiovasculaires et de diabète de type 2.
• Système : ensemble de plusieurs organes qui assurent ensemble une fonction collaborative
• Système circulatoire : composé du coeur et de l’ensemble du système sanguin. Il a une fonction de transport des gaz, des nutriments, des déchets et des hormones. Il régule la température corporelle, participe à l’équilibre acide-basique, protège des pertes d’eau et des maladies
• Système digestif : fonction de dégradation mécanique et chimique des aliments et d’évacuation des toxines 
• Système génito-urinaire : fonction de reproduction, d’évacuation des déchets et de régulation acido-basique
• Système lymphatique : composé de l’ensemble des ganglions, vaisseaux et organes lymphatiques. A une fonction de défense de l’organisme contre les infections et l’absorption des graisses. Transporte la lymphe des tissus jusqu’au courant sanguin
• Système nerveux : réseau complexe de cellules spécialisées, appelées neurones, qui transmettent des signaux électriques et chimiques dans le corps. Il est divisé en deux parties principales : le système nerveux central (SNC), composé du cerveau et de la moelle épinière, et le système nerveux périphérique (SNP), comprenant les nerfs qui se ramifient à partir du SNC. Le système nerveux autonome, une composante du SNP, se divise à son tour en deux branches : le système nerveux sympathique et le système nerveux parasympathique. Le système nerveux sympathique prépare le corps à l’action, augmentant le rythme cardiaque, la respiration et la libération d’énergie, tandis que le système nerveux parasympathique favorise la détente, la digestion et la récupération. Ces deux systèmes travaillent ensemble pour maintenir l’équilibre et l’homéostasie dans le corps
• Système respiratoire : fonctions d’oxygénation du sang et de régulation acido-basique
• Système tégumentaire : composé de la peau et des phanères (poils, cheveux, ongles) avec fonction d’évacuation des toxines, de relation à l’extérieur, de protection et de régulation de la température corporelle

• Tégument : tissu qui recouvre et enveloppe un organisme vivant
• Terrain organique : état de prédisposition des organes à tel ou tel déséquilibre, déterminé à la naissance
• Tétanisation musculaire : contraction permanente sans relâchement entre deux influx d’excitation
• Thalassothérapie : exploitation à des fins curatives / de rééducation / de réadaptation fonctionnelle des propriétés combinées de l’eau de mer, de l’air et du climat marin
• Thermogenèse adaptative : processus physiologique par lequel le corps ajuste la production de chaleur en réponse à des stimuli environnementaux ou métaboliques. Cela peut se produire en réponse à des variations de température, à l’alimentation, à l’exercice ou à d’autres facteurs. La thermogenèse adaptative implique généralement une augmentation de la dépense énergétique pour générer de la chaleur, ce qui peut avoir des effets sur la gestion du poids corporel et le métabolisme
• Tissu : ensemble de cellules identiques et jointives qui ont la même fonction et la même structure
• Tissu conjonctif : lieu de remplissage et d’emballage intercalé entre les organes. Il peut être de différentes structures : 
  – dense = fibrillaire (rôle mécanique)
  – oedémateux = substance fondamentale
  – adipeux = adipocytes (surtout dans le derme et le mésentère avec des fonctions thermiques, mécaniques et de d’emballage)
  Il peut être composé de :
  – mésenchymes : fonction de soutien des différentes structures
  – cartilage = tissu conjonctif riche en collagène
  – os : matrice extracellulaire contenant du collagène pour sa cohésion
  – du sang et de la lymphe : qui sont des tissus conjonctifs liquides qui permettent le transport des différentes molécules
• Tissu épithélial : ensemble de cellules juxtaposées solidarisées par des systèmes de jonctions et séparées du tissu conjonctif par une membrane basale. Les épithéliums établissent une barrière entre deux milieux de nature différente.
• Tissu musculaire : organe dont la structure fibreuse assure le mouvement
• Tissu nerveux : tissu composé de différentes cellules neurales et gliales capables de produire et de transmettre une information nerveuse
• Topique (application) : application directe d’un médicament ou d’une substance sur la peau ou les surfaces externes du corps, plutôt que par voie interne. Cela permet un traitement localisé et ciblé des affections cutanées ou des problèmes spécifiques.
• Totum : synergie des différents principes actifs présents au sein d’une plante. Suppose son utilisation dans sa forme complète (plante entière ou utilisation du bourgeon) et non partielle (partie de la plante)
• Transépidermique : pénétration à travers la couche externe de la peau appelée épiderme, permettant ainsi l’absorption de substances ou de médicaments à travers la peau, que ce soit par voie naturelle ou grâce à des techniques d’administration spécifiques.
• Tropisme : capacité d’une plante à influencer spécifiquement un groupe d’organes ou un système particulier, tel que le système respiratoire ou digestif par exemple, en générant des réponses ou des effets ciblés dans cette zone spécifique.
• Tropomyosine : protéine présente dans les muscles participant à la contraction

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• Varices utérines : veines dilatées et tortueuses présentes dans la paroi de l’utérus. Elles sont causées par une augmentation de la pression dans les veines utérines et peuvent être associées à des symptômes tels que des douleurs pelviennes, des saignements anormaux et des problèmes de fertilité chez certaines femmes. Le traitement des varices utérines vise généralement à soulager les symptômes et peut inclure des médicaments, des interventions chirurgicales ou des procédures endovasculaires pour réduire la dilatation des veines
• Vasodilatateur : substance qui permet la dilatation des vaisseaux sanguins par le relâchement des muscles lisses de leurs parois
• Vitalité : état de la force vitale d’un individu (énergie intelligente qui régit le corps et lui confère ses possibilités d’autoguérison). 
• Vitamine : substance organique active indispensable au bon fonctionnement du métabolisme. 
• Vulnéraire : qui contribue à la cicatrisation des plaies et à la guérison des contusions

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• Xanthones : colorants jaunes dérivés de la molécule de xanthone
• Xénobiotiques : substances étrangères au corps humain, telles que les médicaments, les produits chimiques environnementaux et les toxines, qui nécessitent un métabolisme spécifique pour être éliminées

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